Le coaching nutritionnel, permet aux  personnes désireuses d’éliminer leurs kilogrammes superflus, d’affiner leur silhouette.

Mathilde Coaching Jura est formée et spécialisée en nutrition. Je vous propose un programme adapté, tout en tenant compte de vos allergies et intolérances alimentaires.

Comment se déroule une séance de coaching ?

Les séances sont individuelles et se passent soit à mon cabinet de coaching soit en visio.

J’établirai tout d’abord un bilan relatif à vos habitudes alimentaires, mais également à votre mode de vie (la pratique ou non d’une activité physique ou sportive (marche rapide, musculation…).

Selon ce bilan, je fixerai des objectifs simples et concrets, adaptés à votre rythme de vie. Puis je vous proposerai un programme alimentaire et nutritionnel, orienté en fonction de votre silhouette et de vos éventuelles pathologies. Ce programme vous permettra de réaliser votre objectif.

Par la suite, je vous proposerai un suivi personnalisé afin d’adapter éventuellement votre programme nutritionnel.

Tarif d’une consultation : 50 € au cabinet / 50 € en visio