Si ça c’est pas beau !! Séances de Zumba et de Pilates au soleil => 2 en 1 : Bronzer en faisant du sport, j’adoooore ! Et surtout, je suis tellement contente de vous retrouver !
Qu’est ce que la marche nordique ? La marche nordique est une pratique de marche dynamique en pleine nature. Elle allie de manière idéale un travail d’endurance accessible à tous, la marche, et un renforcement musculaire de l’ensemble du corps. Le principe est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le…
Vous n’avez pas le temps pour une consultation mais vous aimeriez suivre une cure pour vous aider dans vos émotions! Alors pas de problème ! Je vous propose un bilan personnel en Fleurs de Bach par un questionnaire… Il vous suffit de vous installer tranquillement et de lire et répondre aux différentes questions du bilan ! Après ça vous me…
Parce que la préparation d’un élixir en Fleurs de Bach est important !! Grâce à une consultation personnalisée (en présentiel, visio ou par téléphone), je choisis les bonnes fleurs pour gérer vos émotions! Alors si vous avez besoin de mon aide, je suis là ! Je propose également des flacons spéciaux par thème: Flacon Adulte « anti-stress », « déprime », « charge mentale », « minceur »,…
Encore une belle marche nordique et sportive ce matin !! Château de Mirebel on adore! 8.6km en 1h30 !! Bravo les filles…nous sommes prêtes pour Koh Lanta !!
Nous sommes des « héros du quotidien » mais surtout des personnes qui ont voulu aider, soulager, qui avait une mission pendant cette dure période ! Pour moi je n’ai fait que mon devoir de Coach, de vous donner l’envie de Bouger et de vous défouler car vous me faites confiance, je vous devais bien ça ! Mais 1 an après….toujours pas…